Les Echos, 21 novembre 2025.
Une étude européenne de grande ampleur (86 000 seniors, 27 pays) vient de confirmer scientifiquement ce que beaucoup pressentaient : parler plusieurs langues protège durablement nos capacités cognitives.
👉 Le multilinguisme réduit le risque d’avoir un âge biologique supérieur à son âge chronologique. Autrement dit, il ralentit la marche du temps dans notre cerveau, indépendamment du niveau d’éducation ou de l’activité physique.
🔹 Un bénéfice que je constate chaque jour dans mon métier
En tant que traductrice assermentée français/anglais, je pratique en permanence cette gymnastique cérébrale. Elle me permet d’assurer la précision et l’authenticité de mes traductions, tout en constituant un entraînement continu pour ma résilience cognitive. Mon travail est à la fois une passion, une exigence professionnelle et… un atout santé !
Le message de Pierre-Marie Lledo est clair : il ne s’agit plus de démontrer, mais d’agir. Le multilinguisme, pratique accessible et profondément sociale, mérite de devenir un pilier de nos politiques de prévention.
Pour reprendre les mots attribués à Charlemagne :
« Avoir une autre langue, c’est posséder une deuxième âme. »
Et, visiblement, une meilleure santé cérébrale 😉